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Un tempo per ogni cosa. Vivere in sintonia con il proprio orologio biologico

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATA DI RILASCIO: 15/10/2019
DIMENSIONI PER FILE: 3,76
ISBN: 9788856673142
LINGUAGGIO: italiano
AUTORE: Roberto Manfredini
PREZZO: GRATIS

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Descrizione:

E certamente esperienza comune che esistono momenti della giornata in cui ognuno di noi si sente più o meno in forma nelle proprie attività quotidiane: concentrazione, attenzione, studio, memoria, lavoro, attività fisica, sportiva, sonno e così via. Qualcuno di noi preferisce le ore del mattino, dove è già fresco e pimpante, mentre la sera crolla presto; qualcun altro invece ama la notte e non andrebbe mai a letto, ma il risveglio mattutino è un vero dramma. Ma quanti sanno che tutto questo ha solidissime basi scientifiche, che l'attività ritmica di ogni cellula di ogni organismo vivente è scritta nel dna dei nostri geni, e che la rotazione della Terra sul suo asse, con la conseguente alternanza di luce e buio, rappresenta il regolatore del nostro cervello? E come se avessimo un vero e proprio orologio, e anche di gran marca e super preciso, che scandisce ogni momento della nostra vita. Solo che questo orologio non lo portiamo al polso, ma si trova nel nostro cervello. Un viaggio nel mondo dei ritmi biologici e della cronobiologia accompagnati per mano da un appassionato esperto del tema.

...a con il proprio orologio biologico È certamente esperienza comune che esistono momenti della giornata in cui ognuno di noi si sente più o meno in forma nelle proprie attività quotidiane: concentrazione, attenzione, studio, memoria, lavoro, attività fisica, sportiva, sonno e così via ... Un tempo per ogni cosa. E-book di Manfredini Roberto ... . Qualcuno di noi preferisce le ore del mattino, dove è già fresco e pimpante, mentre la ... Compra Un tempo per ogni cosa. Vivere in sintonia con il proprio orologio biologico. SPEDIZIONE GRATUITA su ordini idonei Un tempo per ogni cosa. Vivere in sintonia con il proprio orologio biologico è un libro di Roberto Manfredini pubblicato da Piemme : acquista su IBS a 16.90€! Consultare utili recensioni client ... Un tempo per ogni cosa. Vivere in sintonia con il proprio ... ... . Vivere in sintonia con il proprio orologio biologico. SPEDIZIONE GRATUITA su ordini idonei Un tempo per ogni cosa. Vivere in sintonia con il proprio orologio biologico è un libro di Roberto Manfredini pubblicato da Piemme : acquista su IBS a 16.90€! Consultare utili recensioni cliente e valutazioni per Un tempo per ogni cosa. Vivere in sintonia con il proprio...